Mit MOLKE einfach schlank trinken

Molke ist die schlankeste Erfrischung vor allem zur heißen Jahreszeit. Aufgrund des hohen Nährwertes von Molke eignet sie sich sehr gut als Ersatzmahlzeit, ohne dass der menschliche Organismus Mangelerscheinungen bekommt. Der Milchzucker in der Molke soll einen konstanten Anstieg des Blutzuckergehaltes bewirken und somit zusätzlich als perfekte Hungerbremse bekannt sein.

Alles Übrige, das Zucker enthält (süße Getränke, Süßspeisen, Weißmehlprodukte, die schnell in Zucker umgewandelt werden), trägt zum Übergewicht, aber vor allem auch zum Diabetesrisiko bei.

Zucker braucht zur Verarbeitung im Körper wichtige Mineralien und B-Vitamine, die aber im Zucker selbst durch die Raffinierung nicht mehr enthalten sind.

Auch Gemüse und Obst, sowie Vollwertprodukte kommen häufig viel zu kurz in unserer Ernährung, die ja diese Bausteine enthalten.

Also werden, um Zucker verarbeiten zu können, Vitamine und Mineralstoffe, die wir im Körper haben, herangezogen. Diese fehlen somit für andere sehr wichtige Vorgänge wie z.B. der Leber zur Entgiftung, den Nebennieren zur Produktion von Stresshormonen oder dem Nervensystem für gute Gehirnleistung.

Wenn man nun die Zellen jahrelang mit zu viel Zucker überhäuft, hat man sich die Speckröllchen, aber auch die Zuckerkrankheit „Diabetes“ herangezüchtet.

Durch zu viel Zucker kommt es aber auch zu Eiweißverklebungen, die Muskeln, Sehnen, Blutkörperchen, Bindegewebe und Gelenke betreffen. Die Verklebungen verursachen einen minderen Sauerstofftransport, was zur verminderten Beweglichkeit führt.

Wer will nun schon Insulin spritzen, wer will sich kaum noch bewegen können, wer will eine unschöne Haut und Schwimmreifen um den Bauch?

Jeder ist für sich selbst verantwortlich. Was ich zu  mir nehme, kann nur ich selbst bestimmen.