MentalShapen® zur  effektiven  Figurformung!

Nacheinander werden auf 6 verschiedenen motorischen Mental-Stationen jeweils 10 Minuten lang Hüfte, Schenkel, Bauch und Po bewegt und aktiviert, dabei leisten Sie isometrischen Widerstand. Begleitendes Mentalprogramm schafft den Rhythmus zwischen Atmung, Stretching und Entspannung. Sie erreichen eine Festigung Ihrer Muskulatur, verbesserte Beweglichkeit, Abbau von Stress durch Herztonmusik und prickelndes Wohlbefinden durch Yoga-Atmung.

MentalShapen® - eine Methode, die viele Elemente in sich vereint.

- MOTORISIERTE Gymnastik
- ISOMETRIE mit Trainingsanleitung
- AKTIVIERUNG der Energiezentren
- geführtes ATEMPROGRAMM
- THERAPEUTISCHE Aspekte
- Bewegung mit der Kraft der Klänge

VIDEO ANSEHEN!!

Station 1
Hüftstyler

Station 2
Schenkelformer

Station 3
Bauchtrainer

Station 4
Intensivstyler

Station 5
Stretching

Station 6
Wedi Massage

 

Zusatzbehandlung Station 1
Sauerstoff Shapen



Die Entwicklung von motorischem MentalShapen®!

Ihren Ursprung hatte die motorische Gymnastik in der amerikanischen Medizin - und das bereits vor mehr als 20 Jahren. Allgemein bekannt ist, dass das Muskelkorsett durch Bewegungsmangel zu schrumpfen beginnt und dies passiert besonders dramatisch nach Unfällen, Knochenbrüchen oder anderen Einflüssen, die zu eingeschränkter Bewegung oder gar zum Stopp führen.
Jede Art von ungewohnter Bewegung oder Workouts in diesem untrainierten Zustand belastet den ungestützten Bewegungsapparat, wie Gelenke, Knochen und Wirbelsäule auf das Äußerste.
Die Konzentration auf gezielte regelmäßige Bewegungsabläufe wird dadurch anstrengend und schwierig. Amerikanische Mediziner begeisterten sich aus diesen Gründen für motorische Gymnastik als Erstmaßnahme zur Wiederherstellung von Muskelmasse. Der Gelenksapparat wird während der Übungsabläufe gestützt und die Muskulatur massiert, bewegt durchblutet und gestretcht. Vor 15 Jahren machten sich die Entwickler von SHAPE-LINE diese medizinischen Erkenntnisse zu Nutze und kreierten daraus ultimative mental gesteuerte Wellness- und Fitnessgeräte. Audio-Begleitung mittels Herztonmusik und Trainingsanleitung ist abgestimmt auf mechanische Bewegungsabläufe.

So gelingt es spielerisch, 6 x 10 Minuten zu trainieren und dabei die volle Konzentration auf die Übung zu lenken.

Genießen Sie MentalShapen® als eine Stunde Urlaub vom Alltag
und eine Reise durch den eigenen Körper.