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Muskeln sind schwerer als
Fett –
darum ist der Körperfett-Anteil wichtig!
Körperfettmessungen werden
in den Shape-Line Studios regelmäßig vorgenommen, um so genau wie möglich
die Verteilung von Muskelmasse und Fett im Körper festzustellen. Zu viel
Fett im Bauchbereich kann die Neigung zu Bluthochdruck, Diabetes und
Schlaganfällen begünstigen.
Gutschein für eine programmbegleitende FETT-WASSER-MUSKEL-MESSUNG
hier ausdrucken!
Wer weniger wiegt, kann aber trotzdem mehr Körperfett besitzen als jemand,
der zwar schwerer ist, aber viel Muskelmasse besitzt – denn, wie gesagt,
Muskeln sind schwerer als Fett.
So kann es auch dazu führen, dass zu Beginn des MentalShapen®-Trainings
eine Gewichtszunahme zu verzeichnen ist. Das ist ganz normal – und die
Erfolge Ihres Trainings sind dann bei den Umfang-Messungen und auch auf der
Körperfett-Waage sichtbar.
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